Długie pisanie na tablecie groźne dla kręgosłupa

Witam,

Czy Państwo wiecie, że wielogodzinne korzystanie z laptopa może być groźne nie tylko dla kręgosłupa ale i dla zdrowia?

Kiedy patrzymy w dół na klawiaturę to zwieszamy głowę i mocno obciążamy kręgosłup części szyjnej.

Jednoczesnie naczynia dostarzające krew do mózgu są zagięte. Dlatego mózg jest niedotleniony. Może pojawić się ból głowy oraz kłopoty z koncentracją.

Można temu zapobiec stosując dodatkową klawiaturę i wyżej stawiając laptop.

/Podaję to na podstawie strony 213 książki Pani Doroty Mirskiej-Królikowskiej: ?Życie bez bólu kręgosłupa? ?Bolesław Paluch legenda polskiej medycyny manualnej?. Jest to punkt ?6. Dopasuj do siebie miejsce pracy? : z 10 rad Pana Doktora Bolesława Palucha jak zadbać o swój kręgosłup?.

.

Podaję Państwu powyższą informację, ponieważ mając obecnie 65 lat mam poważne kłopoty z kręgosłupem szyjnym. Na wizytę u lekarza od rehabilitacji muszę czekać do kwietnia. A później jeszcze kilka miesięcy będę musiał czekać na zabiegi rehabilitacyjne.

Może warto o zakup tej książki po prosić bibliotekę której Państwo pożyczacie książki. /Tę książkę wydało w 2016 Wydawnictwo: ?Edipresse

Pozdrawiam,

dickkor

ryszrosz.blogspot.com